|
|
|
|
|
Temel Teknikler
|
|
|
|
|
|
|
|
K i c k b o k s
|
|
|
|
|
|
|
|
FULL CONTACT
Madde 63- Full Contact amacı sporcunun rakibini tüm enerjisi ve gücüyle yenmek olduğu bir kick boks disiplinidir.
Yumrukların ve tekmelerin müsaade edilen hedeflere odaklanarak hızlı ve kararlı bir şekilde güçlü bir temas oluşturarak
vurulması gerekir. Müsabaka standartlara uygun bir ringde gerçekleştirilir. Kronometre genelde durdurulmaz. Orta hakem
“STOP” komutu verirse müsabaka durur. Bu müsabakanın süresi brüttür.
Müsabaka Alanı -Ring Alanı İle İlgili Teçhizat
Madde 64-Aşağıdaki ring alanı teçhizatının mevcut olması gerekir;
- Normal bir branda ile birlikte uluslararası standart büyüklükte bir boks ringi,
- 4 ip, ( "mücbir sebepler" olması durumunda 3 ip)
- Bütün köşelerde yastıklar, (1 kırmızı, 1 mavi, 2 beyaz)
- İpler arasında kayışlar,
- En az 2 merdiven,
- 2 sandalye,
- Raund aralarında müsabıkların oturması için 2 katlanır tabure,
- 2 kap ve su şişeleri,
- 2 su kovası,
- Ringin tarafsız köşelerinde, köşeye bağlı bir torba veya kova bulunmalıdır. (bütün çöpler için)
- Ringe yakın bir konumda, hakemler için masa ve sandalyeler,
- Bir gonk ya da çan,
- Kronometreler,
- WAKO modeline uygun hakem çizelgeleri,
- Bütün maçlarda orta hakem tarafından kullanılan plastik eldivenler ve kağıt mendille birlikte bir ilk yardım çantası,
- Bir ses sistemine bağlı mikrofon v.b ihtiyaç duyulan malzemeler.
Kıyafetler ve Koruyucu Malzemeler
Madde 65- Koruyucu malzemeler, kask, dişlik, göğüs koruyucu (bayan müsabıklar için zorunludur), eldiven (10 Ons),
kogi, kaval koruyucu, ayak botu ve bandajdan oluşur. Büyüklerin ve gençlerin kıyafeti aynıdır, erkeklerde üst çıplaktır ve
uzun kırmızı kick boks pantolonu giyilir, bayanlarda askılı kolsuz ve beyaz tişört, uzun kırmızı kick boks pantolonu giyilir.
Raundlar
Madde 66- Full contact müsabakalarında elemeler ve finaller 2 dakikadan 3 raunt ve raunt ve raunt araları 1 dakikadır.
Ancak federasyon müsabaka surelerini ve raunt sayılarını günün şartlarına göre değiştirebilir.
Sıkletler ve Yaş Grupları
Madde 67- Sıkletler ve Yaş grupları;
- Büyük Erkekler 18-45 Yaş Sıkletleri : 51 - 54 - 57 - 60 - 63,5 - 67 - 71 - 75 - 81- 86 - 91 - (+ 91) kg.
- Büyük Bayanlar 18-45 Yaş Sıkletleri: 48 – 52 – 56 – 60 – 65 – 70 - ( + 70) kg.
- Genç Erkekler 16-18 Yaş Sıkletleri : 51 - 54 – 57 – 60 - 63,5 - 67 – 71 - 75- 81 – 86 – 91 - (+ 91) kg.
- Genç Bayanlar 16-18 Yaş Sıkletleri: 48 – 52 – 56 – 60 – 65 – 70 - ( + 70) kg.
Yukarda belirtilen yaşlarda ve sıkletlerde günün koşulları , tasarruf tedbirleri ve katılımcıların durumlarına göre
federasyon gerek gördüğünde faaliyetlerde yaşlar ve sıkletler arasında değişiklik yapabilir.
Kurallara Uygun Hedef Bölgeler
Madde 68 -İzin verilen teknikler kullanılarak vücudun şu bölgelerine vuruş yapılabilir;
- Baş, ön ve yan kısmı,
- Gövde, ön ve yan kısmı,
- Ayaklar sadece süpürme tekniği için, (sadece ayak bileği seviyesinde)
Müsaade Edilmeyen Hedef Bölgeler, Yasaklanmış Teknikler ve Davranışlar
Madde 69 -Şunları yapmak yasaktır:
- Boyuna, karnın alt kısmına, böbreklere, sırta, bacaklara, eklemlere, kasıklara ve başın ya da boynun arkasına vurmak,
- Dizle, dirsekle, elin karate vuruşu yapılan kenarıyla, kafa atarak, başparmakla ve omuzla saldırmak,
- Rakibe arkasını dönmek, kaçmak, düşmek, kasıtlı olarak sarılmak, gözü kapalı teknikler uygulamak, güreşmek ve çömelerek rakibin bel seviyesinin altına inmek,
- İplerin arasına giren rakibe saldırmak,
- Yere düşen veya yerdeki rakibe, yani bir eli veya dizi yere değdiğinde rakibe saldırmak,
- Ringi terk etmek,
- "STOP" veya "BREAK" komutundan sonra veya raund bittikten sonra devam etmek,
- Yüzü veya vücudu yağlamak,
- Dişliğini tükürmek ( müsabık kondüsyon yetersizliği veya zor durumda kalması nedeniyle dişliğini atarsa, kroki durumuna gelmiş olarak sayılmalıdır, ancak aktivite haricinde dişliğini kasıtlı olarak tükürmesi durumunda gerekli cezası verilmelidir )
- Kurallara ve talimatlara uymamak, ihlal derecesine bağlı olarak uyarı cezası verilmesine, eksi puan verilmesine, hatta diskalifiye edilmeye bile sebep olabilir.
Müsaade Edilen Teknikler - Puanlama
Madde 70-EL TEKNİKLERİ :
Boksta kullanılan her türlü yumruk,
AYAK TEKNİKLERİ ;
- Karşı tekme,
- Yan tekme,
- Dairesel tekme,
- Topuk vuruşu,
- Hilal tekme,
- Balta tekme,
- Sıçrayarak atılan tekmeler,
El ve ayak tekniklerinin tüm müsabaka süresi boyunca eşit şekilde kullanılması gerekir. Ayak teknikleri sadece
rakibe güçlü bir şekilde vurma niyeti açıkça gösterildiğinde kabul edilir.
Bütün tekniklerin tam güçle kullanılması gerekir. Kısmen amacından sapan veya blokla karşılanan ya da rakibe
sadece dokunmayla, sürtmeyle veya rakibi itmeyle sonuçlanan hiçbir tekniğe puan verilmez.
Puanlar
Madde 71 – Müsaade edilen hedeflere açık bir şekilde hızla, odaklanarak, dengeli ve güçlü bir şekilde
uygulanan tüm geçerli teknikler için yan hakemler puan kartının arkasına veya puantör’e 1 puan yazar.
Bütün yumruk ve tekme teknikleri 1 puandır. Her raundun sonunda puanları sayar ve daha iyi müsabıka
(daha çok puan toplayan) 10 değerlendirme puanı, daha az puan toplayan rakibine de 9 değerlendirme
puanı verir. Eğer müsabıkların puanları arasındaki fark 8'den fazlaysa gerçek üstünlük durumu yan hakemi
puanı daha az olan müsabıka 8 değerlendirme puanı verir.
Herhangi bir kroki (knock down) durumunda hiçbir sporcuya ekstra puan verilemez. Maçın sonunda yan
hakem her raunt daki değerlendirme puanlarını toplar ve puan toplamı daha fazla olan müsabıkı galip ilan eder.
Cezalar
Madde 72 – Maç boyunca bütün raundlarda uyarı cezası verilebilir
1. ihlal - Sözlü Uyarı
2. ihlal - Resmi Uyarı
3. ihlal - Ceza puanı -1
4. ihlal - Diskalifiye
Her Raunt’daki Tekme Sayısı
Madde 73 - Her müsabık, raunt başına en az 6 tekme atmak zorundadır. Tekme atarken rakibine bel,kemer hizasından
yukarı ve vurma niyeti taşıdığını açıkça göstermelidir. Müsabık , maçın tamamında en az 18 tekme atmak zorundadır.
Birinci raunt dan sonra tekme sayısını tutan hakem eğer tekme
sayısı eksik olan müsabık varsa, bu müsabık orta hakeme bildirir, orta hakem de bunu müsabıka iletmek zorundadır.,
Bu müsabık eksik tekmelerini bir sonraki raunt da telafi edebilir.
Eğer müsabık birinci raunt da eksik olan tekmelerini ikinci raunda telafi etmezse ikinci raunt sonunda 1 eksi puan alır.
Eğer müsabık birinci raunt da 6 tekme atar, fakat ikinci raunt da 6 tekme sayısına ulaşmazsa orta hakem sporcuya bunu bildirir,
böylece sporcu üçüncü raunt da eksik tekmelerini telafi edebilir. Eğer sporcu eksik tekmelerini üçüncü raunt da atmazsa
üçüncü raunt sonunda orta hakem kendisine 1 eksi puan verir. Eğer müsabık birinci ve ikinci raunt da en az 6 tekme attıysa,
fakat üçüncü raunt da 6 tekme sayısına ulaşmadıysa,
birinci ve ikinci raunt daki tekme sayısı 6' dan ne kadar fazla olursa olsun, orta hakem kendisine 1 eksi puan verir.
Orta hakem bu kuralın ihlali için bir sporcuya en fazla 2 eksi puan verebilir. Tekmeler yüzünden verilen eksi puanlar
diğer kural ihlalleri yüzünden yapılan uyarılardan ayrı tutulur, fakat eğer bir müsabık üçüncü bir eksi puan daha alırsa
otomatik olarak diskalifiye edilir.
Raunt’lar
Madde 74 – Full Contact müsabakaları elemeler ve finaller 2 dakikalık 3 raunt dan oluşur. Raunt araları 1 dakikadır.
Ancak Federasyon müsabaka sürelerini ve raunt sayılarını günün şartlarına göre değiştirebilir.
Antrenör ve Antrenör Yardımcısının Müsabaka Esnasında Uymak Zorunda Oldukları Kurallar
Madde 75 - Antrenör ve Antrenör Yardımcıları aşağıda belirtilen kurallara uymak zorundadır:
Müsabıkın arkasında iki antrenör bulunur. Ringin içerisine yalnız bir antrenör girebilir; müsabaka başlayınca her iki antrenör oturarak müsabakayı izler
Her bir sporcu için aşağıdaki kurallara tabi olan bir antrenör ve bir de yardımcı antrenör bulunmaktadır.
- Antrenör, sporcusu adına müsabakadan çekilebilir; orta hakem saymıyorsa ve sporcunun durumu çok kötüyse ringe havlu atabilir.
- Maç esnasında antrenör ve yardımcısı ringde bulunamaz. Her raund öncesi ringden tabureleri, havluları, kovaları vs. kaldırmak zorundadırlar.
- Kuralları ihlal eden bir antrenör ya da yardımcısı uyarı alabilir ya da kötü davranışlarından dolayı orta hakem tarafından sporcusu ve takımı diskalifiye edilebilir.
Puanların Değerlendirilmesi
Madde 76- Her bir yan hakem her raundu ayrı şekilde değerlendirir. Bir raundun değerlendirilmesi şu maddelere göre yapılmalıdır;
- Hedefe gerçekten isabet eden yumruk ve tekme sayısı,
- Hücumun etkililiği,
- Tekniklerin temiz bir şekilde uygulanması,
Üç raundun sonunda beraberlik olması durumunda her yan hakem şu noktaları göz önünde tutarak tercihini iki sporcunun birinden yana kullanmak zorundadır;
- Savunmanın etkililiği,
- Hücumların etkililiği,
- El ve ayak tekniklerinin dengesi,
- Doğru sayıda tekme atmak,
- Sportif performansın yarattığı genel intiba,centilmenlik,
- Daha iyi direnç ve dayanıklılık,
- Raundların tamamındaki aktivitelik,
Yan hakemler kazananla ilgili kararlarını açıklamak için puan kartının "Notlar" bölümünü kullanırlar.
Eksi Puanlarla İlgili Kriterler
Madde 77 - Kriterler şunlardır;
- Temiz olmayan müsabaka stili,
- Sürekli rakibe sarılma ve itme,
- Sabit ve sürekli şekilde çömelmek, arkasını dönmek, kasıtlı düşmek v.b. kural ihlalleri,
- Çok az ayak tekniği kullanmak,
- Üç uyarı almak,
- Kuralların herhangi bir şekilde ihlal edilmesi,
Kararlar
Madde 78 – Kararlar şu şekilde verilir;
- Puanla galibiyet; Bir maçın sonunda, yan hakemlerin çoğunluğunun kararıyla kazanan müsabık galip ilan edilir. Eğer her iki müsabık da aynı anda sakatlanırsa veya nakavt olursa ve müsabakaya devam edemeyecek duruma gelirse, yan hakemler her bir sporcunun o ana kadar kazandığı puanları not alır ve puan olarak önde olan müsabık galip ilan edilir.
- Çekilme ile galibiyet: Eğer bir müsabık sakatlanma veya başka bir sebepten dolayı kendi isteğiyle müsabakadan vazgeçerse ya da raundlar arasındaki bir dakikalık moladan sonra maça devam etmezse rakibi galip ilan edilir.
- Hakem kararıyla maçın durdurulmasıyla galibiyet,
- Sakatlanma: Eğer orta hakem sakatlanma veya başka fiziksel bir sebep dolayısıyla bir müsabıkın maça devam edemeyeceğine kanaat getirirse, maç durdurulur ve rakip müsabık galip ilan edilir. Böyle bir kararın verilmesi, gerektiğinde orda hakem doktorun da görüşünü almak zorundadır. Orta hakem doktordan müdahale etmesini istediğinde ringde sadece doktor ve orta hakem bulunabilir. Antrenörün girmesine izin verilmez.
- Diskalifiye ile galibiyet: Eğer bir sporcu diskalifiye edilirse rakibi galip ilan edilir. Eğer her iki müsabık da diskalifiye edilirse, karar buna uygun şekilde anons edilir ve müsabaka çizelgesine sonuç yazılır.
- Hazır bulunmama sebebiyle galibiyet; Müsabık ringde ve müsabakaya hazır durumda iken son anons edildikten sonra rakibi ringde değilse iki dakika tutulur sonra gonk çalınır ve orta hakem ilk sporcuya rakibinin ringde hazır bulunmaması sebebiyle galip ilan eder. Orta hakem yan hakemlerden puan kağıtlarına bu durumla ilgili notu da eklemelerini ister; puan kağıtlarını toplar ve müsabıkı ringin ortasına çağırıp maçın galibi olarak bu sporcunun elini havaya kaldırır.
- 3 kroki (knock-down) kuralı: Yani eğer bir müsabık aynı maçta üç kez kroki durumuna gelirse maç durdurulur. Orta hakem, üçüncü kroki sonrasında sporcunun teknik nakavt olduğunu ilan eder (TKO).
Bir Kararın Değiştirilmesi
Madde 79– Resmi olarak ilan edilen bütün kararlar nihaidir ve şu durumlar dışında değiştirilemez;
- Puanlar hesaplanırken hata yapıldığının farkına varılırsa,
- Yan hakemlerden biri yanlış yaptığını ve müsabıkların köşelerini (puanlarını) yanlışlıkla değiştirdiğini bildirirse,
- Wako ve Federasyon kuralları açık bir şekilde ihlal edilirse,
Böyle durumlarda ring sorumlusu, Merkez Hakem Kurulu ile gerekli görüşmeler yapıldıktan sonra resmi sonucu açıklar,
|
|
|
|
|
|
|
|
|